396
Thorne Methyl-Guard, Beta Alanine-SR og VeganPro Complex proteinpulver i sjokolade og vanilje er våre nyeste tilskudd i sortimentet. Lær med om produktene her!
vitaminX blogg
Her deler vi kunnskap om kosttilskudd, ingredienser og helhetlig helse – med fokus på kvalitet, dokumentasjon og praktisk verdi.
Vi forklarer hva som skiller ulike råvarer, hvordan de virker i kroppen, og hvem de passer for. Målet er å gi deg innsikt som gjør det enklere å velge riktig – basert på forståelse og kunnskap.
490
Det er mye å se frem til om sommeren: bedre vær, ferie, tid tilbrakt ute med familie og venner. Dessverre kan også den fine sommertiden by på vanskeligheter med å sove.
3312
Probiotika og prebiotika er begge store temaer innen ernæring og helse i disse dager. Men selv om de høres like ut, spiller de to forskjellige roller...
2588
NAC, eller N-acetylcystein, anses som semi-essensielt fordi kroppen din kan produsere det fra andre aminosyrer, nemlig metionin og serin...
688
Skjelettet er kroppens reisverk, og har mange viktige roller for kroppen vår. I tillegg til å være støtte for blant annet ledd og muskler er skjelettet kroppens viktigste...
695
Det er mye man kan begynne eller slutte med for å forbedre hjertehelsen. Man bør for eksempel begynne å bevege seg mer og slutte å røyke. Et annet tiltak som kan...
1224
1069
Aminosyrer er forbindelser som spiller mange viktige roller i kroppen din, og er ofte referert til som byggesteinene til proteiner. Du trenger dem for viktige prosesser som å bygge...
1054
Antioksidanter er stoffer som kan forhindre eller bremse skade på celler forårsaket av frie radikaler.
Frie radikaler er avfallsstoffer, og produksjonen av disse kan øke...
564
Eteriske oljer er oljer fra planter som kan benyttes til aromaterapi, parfyme eller for eksempel til tilsetning i badevann eller i massasje- og kroppsoljer og hudpleieprodukter.
De ulike...
2414
Essensielle fettsyrer er en type fett kroppen din trenger for å fungere, men ikke kan produsere selv. Dette betyr at du må få dem gjennom kostholdet ditt. De to hovedtypene av essensielle fettsyrer er Omega-3 og Omega-6 fettsyrer. Men hva gjør disse fettsyrene så viktige, og hvordan kan du sikre at du får nok av dem? I dette innlegget går vi i dybden på hva essensielle fettsyrer er, deres funksjoner, fordeler og hvordan du kan få dem inn i kostholdet ditt.
679
Det er ikke en hemmelighet at fiber er bra for oss. Men vet du hvorfor?
Fiber er en del av karbohydratene i planter som ikke brytes ned i fordøyelsesprosessen. Matvarer med høyt...
1631
Mineraler er avgjørende for energi, muskler og væskebalanse. Her får du en komplett guide til hva de gjør i kroppen og hvordan de tas opp.
485
Temaer som fordøyelse og tarmhelse er i vinden som aldri før, og blir ansett som viktigere for den generelle helsen enn man tidligere har trodd. Flere eksperter mener en god...
902
Oljer har gjennom mange år vært sett på som ingredienser å styre unne når det kommer til hudpleie, men visste du at oljer kan bidra til mykere og sunnere hud?...
302
Vi i vitaminX kan nå glede oss over å ha sendt ut vår ordre nummer 10.000 🎈
Dette er en stor milepæl vi er stolte over å ha nådd! Vi...
1469
Hva er ashwagandha, og hvorfor har denne urten blitt så populær? Lær om opprinnelse, bruk, effekt på stress og hvordan ashwagandha brukes i dag.
2244
Viser 73 til 90 (av 107 produkter)
