Et adaptogen er en substans som øker kroppens motstand mot stress, og fremmer en balanserende og helbredende effekt på ulike systemer i kroppen, inkludert immunforsvaret, nervesystemet og hjerte- og karsystemet. Les mer om ulike adaptogener og hvordan de kan brukes på bloggen vår her. Del gjerne dine erfaringer med adaptogen-tilskudd i vårt forum.
Et adaptogen er en substans som øker kroppens motstand mot stress, ved å redusere de interne fysiologiske og psykologiske stressutløserne. Adaptogener hjelper til med å normalisere din fysiologi som respons på forandring, for eksempel hvis immunforsvaret er auto-immun (for høyt), vil adaptogener redusere nivået og hvis det er for lavt vil de øke nivået. Adaptogener påvirker ikke kroppens homeostase negativt, de er uskadelige og påvirker ikke kroppens normale funksjoner mer enn nødvendig.
