Probiotika er et generelt begrep for levende mikroorganismer i kost og kosttilskudd som er fordelaktig for tarmhelsen, og er spesielt viktig etter behandling med antibiotika eller cellegift.
Dagens kosthold inneholder ikke like mye melkesyrebakterier som før i tiden, og tilskudd av probiotika kan ofte være nødvendig for å opprettholde et sunt fordøyelsessystem.