Hopp til innholdet

Aminosyrer

Kroppen bruker aminosyrer i proteinsyntesen og mange andre prosesser. Produktene varierer fra glysin, lysin og glutamin til blandinger av essensielle aminosyrer.

VitaminX

Hva er essensielle aminosyrer?

Aminosyrer kroppen må få gjennom kosten.

Hva er forskjellen på EAA og BCAA?

BCAA er tre forgrenede aminosyrer; EAA inkluderer alle essensielle aminosyrer.

Er aminosyrer det samme som protein?

Nei, men protein består av aminosyrer.

Hvor finner jeg treningsprodukter?

Se Styrke og trening.