Hopp til innholdet

Jern

Jern bidrar blant annet til normal dannelse av røde blodceller og hemoglobin og til å redusere tretthet og utmattelse. Tilskudd bør brukes med omtanke fordi behovet varierer.

VitaminX

Hva gjør jern?

Bidrar blant annet til normal dannelse av røde blodceller og hemoglobin.

Bør jernmangel bekreftes?

Ja, ved mistanke er blodprøver nyttige.

Kan vitamin C kombineres med jern?

Ja, vitamin C øker opptaket av jern.

Finnes jern i prenatalprodukter?

Ja, i mange formuleringer.