Den enkleste definisjonen er "matplanter med spesielt høy næringsverdi". Supermat kan bidra til å forbedre helsen, styrke immunsystemet, bekjempe betennelser, øke energinivået og fremme generell velvære. 

B-vitaminer er en gruppe vannløselige vitaminer som spiller viktige roller i kroppens stoffskifte og funksjon. B-vitaminene er normalt delt opp i 8 kategorier. Her har du en oversikt over hva de enkelte er godt for.

Har du hørt snakk om nootropics, så kalte «smart drugs» eller kognitive forsterkere? Dette er kosttilskudd, legemidler eller andre stoffer som hevdes å forbedre kognitiv funksjon, inkludert hukommelse, konsentrasjon, kreativitet og mental klarhet.

Sesongforandringer betyr bytte av garderobe, men også av hudpleierutine. Det kan virke tidskrevende å finne nye produkter huden din vil elske når du endelig har knekt koden for vinterhudpleien, men det skal vi hjelpe deg med.

Eteriske oljer har blitt brukt i tusenvis av år for å fremme helse og velvære. Oljene er kjent for sine dufter og i aromaterapi, men kan også brukes i blant annet rengjøring og skjønnhetspleie. Her er 10 tips til forskjellige bruksområder for eteriske oljer som kan hjelpe deg på en naturlig måte.

En god natts søvn er avgjørende for vår velvære og generelle helse. Dessverre sliter mange med søvnproblemer som kan påvirke både fysisk og mentale tilstand. Her er 8 tilskudd som kan hjelpe deg med å oppnå dypere og mer forfriskende søvn.

Kollagen er et viktig protein som finnes i kroppen vår. Det utgjør en vesentlig del av bindevevet og gir struktur, styrke og elastisitet til forskjellige vev og organer, inkludert hud, sener, leddbånd, brusk og bein. Kroppens evne til å produsere kollagen kan påvirkes av faktorer som kosthold, livsstil og genetikk.

En sunn fordøyelse er avgjørende for god helse og velvære. Fungerer fordøyelsessystemet optimalt, kan det bidra til bedre opptak av næringsstoffer, redusere risikoen for fordøyelsesproblemer og forbedre generell helse.

Vitaminer er enten løselige i fett eller vann. Kroppen lagrer fettløselige vitaminer i fettvev og leveren, mens vannløselige vitaminer ikke kan lagres i kroppen.

Du har kanskje som mål å forbedre immunforsvaret ditt i 2023, slik at du kan gjøre mer at du det elsker og føle deg bedre. Heldigvis er det mange måter man kan påvirke immunforsvaret ditt og kroppens evne til å beskytte seg selv.

NOW kommer i løpet av 2023 til å bytte ut sin emballasje med et mer miljøvennlig alternativ, noe som vil bety 1 500 tonn mindre ny plast som vil bli brukt hos NOW.

Eteriske oljebladinger som kan bidra til å finne frem julefølelsen og hjelpe deg og familien og roe ned og nye fine stunder sammen.

Endelig kan vi si velkommen til vårt nyeste kosttilskuddsmerke. Dette er et merke med over 40 års erfaring, fokus på kvalitet, renhet og vitenskap, og passer derfor perfekt inn i vårt sortiment i vitaminX.

Ideen om at rosmarinolje oppmuntrer til hårvekst kan komme fra rosmarinens grunnleggende helsefordeler. Den eteriske oljen fra planten sies å ha anti-inflammatoriske egenskaper, fremme nervevekst og forbedre sirkulasjonen.

I en moderne, digitale samfunn har evnen til å fokusere blitt vanskeligere og vanskeligere.Føler du på at fokuset, konsentrasjonen og hukommelsen ikke er som de en gang var. Da er du  ikke alene!

GABA, eller Gamma-aminosmørsyre (Gamma Aminobutyric Acid), er en naturlig forekommende aminosyre som fungerer som en nevrotransmitter i hjernen din. Gaba er et kosttilskudd som har blitt veldig populært, og som stadig øker i populæritet.

3 kosttilskudd som kan bidra til mindre stress i hverdagen og bedre stressmestring.

Feriemage kan være både utrolig kjedelig og utrolig ubehagelig, men dessverre ikke veldig uvanlig. Heldigvis finnes det noen tips man kan pakke med seg i baggasjen for at ferien kan brukes til mer kos og mindre ubehag.