Hudpleie for sommersesongen 

Endringer i årstider betyr ikke bare å bytte fra vinter- til sommergarderoben, det betyr også at huden din får andre behov. Det er viktig å bytte produktene våre, i forskjellige årstider, for å bevare og beskytte en glødende hud. Det kan virke tidskrevende å finne nye produkter som huden din vil elske når du endelig har knekt koden for vinterhudpleien, men det skal vi hjelpe deg med nå.
 

Ulike årstider betyr ulike behov

I løpet av de kalde månedene trenger huden vår mer fuktighet, da eksponering for ekstreme temperaturendringer som den kalde, frostige luften og deretter varm, tørr luft fra varmeapparater gjør at huden vår blir irritert og følsom. Om sommeren, på grunn av fuktigheten, produserer huden vår mye mer lipider som får huden til å bli fet, huden vår gjør dette med vilje for å forbedre vår naturlige beskyttelse. 

 

I sommersesongen kan man med fordel gå for lettere hudpleie produkter, som for eksempel ansiktsrens eller fuktighetskrem med gelé-konsistens og en god toner. En god ansiktsrens, spesielt i sommerhalvåret, er NOW's ansiktsrens med vitamin C og manuka-honning. Den vil bidra til å jevne ut hudtonen og tilføre glød, i tillegg til å innheolde pleiende ingredienser som olivenolje, aloe vera og vitamin E. NOW rensende toner med vitamin C og acaibær fjerner overflødige hudrester, og etterlater huden frisk samtidig som den revitaliserer.
 

Beskytt huden mot solen

Dette er noe vi hører år eller år, og som kan gå litt i glemmeboka når vi endelig får en varm og deilig periode med sol etter en mørk og kald vinter. Men vi vil igjen minne deg på viktigheten av å beskytte huden mot solen, enten med solfaktor eller å dekke den til. I følge World Cancer Research Fund International er Norge på topp 5 listen for flest tilfeller av hudkreft i verden. Det er ikke en liste vi ønsker å være på i det hele tatt. For å minske risikoen for solskader, kan du bruke solkrem, dekke seg til eller begrense tiden du bruker i solen. Har du solvett med deg, spesielt i sommerhalvåret, kan du minske risikoen for solskader, tidlig aldring av huden og hudkreft. Prøv å finne en solkrem du liker konsistensen på, slik at du ender med å faktisk bruke den. Og gjerne med minst solfaktor 30!  

 

Om du er bekymret for å ikke få tilstrekkelig med vitamin D ved bruk at solfaktor eller begrenset tid i solen, kan vi anbefale våre vitamin D kosttilskudd fra NOW Foods, Thorne og Solgar.

Ingrediensene huden elsker

Vitamin C er en klassisk sommerfavoritt, på grunn av egenskapen det har til å skape glød i huden og bidra til å jevne ut hudtonen. Men visste du at Vitamin C også kan bidra til å beskytte huden? Vitamin C er en antioksidant, som bidrar til å bekjempe frie radikaler. Frie radikaler er generert fra stress, stekt mat, røyking, alkohol, forurensning og i stor grad av UV-stråler. Frie radikaler er ustabile, skadelige, usynlige oksygenatomer som angriper huden vår ved å bryte ned essensielle strukturer, som kollagen og beskyttende hudbarrierelipider. Dette utløser betennelse i huden, som over tid resulterer i for tidlig aldring av huden, ujevn hudtone og sensitivitet.

 

Vitamin C er i stand til å stabilisere og dermed stoppe frie radikaler fra å angripe huden, og forhindre solindusert hudskade. Den siste forskningen viser også at vitamin C faktisk forbedrer hudens naturlige forsvarssystem, og bidrar til å bedre beskytte seg mot frie radikaler. Når du kombinerer solkrem med en antioksidant som vitamin C, øker du effektiviteten til hudens solbeskyttelsesevner. Vitamin C er ikke en "solkrem", og absorberer ikke lys i UVA- og UVB-spekteret. Snarere beskytter antioksidantaktiviteten til vitamin C mot UV-indusert skade forårsaket av frie radikaler.

 

Hyaluronsyre er et naturlig forekommende molekyl som finnes i nesten alle væsker og vev i kroppen vår, først og fremst i huden, øynene og leddene. Faktisk er omtrent 50 % av den totale hyaluronsyren i huden. Hyaluronsyre er et fuktighetsbevarende middel, kjent for å beholde over 1000 ganger sin egen vekt i vann og vil ikke tette porene dine. Hyaluronsyre er derfor super å inkludere i hudpleierutinen din når huden produserer mer lipider og kan oppleves som "fetere". 

 

Hyaluronsyre kan bidra til å jevne ut fine linjer, og gi huden et fyldigere og mer ungdommelig utseende. En bonus er at hyaluronsyre passer godt sammen med de fleste andre haktive hudpleieingredienser, noe som gjør det enkelt å kombinere med peeling, retinoler, vitaminer og andre syrer.

Nacinamide, også kjent som vitamin B3, er den ultimate hudpleieforsterkeren. Brukt lokalt kan det bidra til å forhindre skader av UV-stråler, og finnes derfor ofte i SPF-produkter. Forbedring av hudens naturlige barrierefunksjon betyr at et produkt med niacinamid også hjelper med å fylle huden og gi den et mer ungdommelig utseende. Niacinamid kan også bidra til å redusere urenheter og rødhet, kontrollere talgproduksjonen i huden og øke hudens fuktighetsnivå. 

 

Se hele vårt utvalg av sommerprodukter til kropp og ansikt her! 

Vi håper dette hjelper deg med å finne dine hudpleieprodukter denne sommeren. Og du, ikke glem solkremen!