Aminokomplekser

Utforsk vårt utvalg av aminokomplekser fra nøye utvalgte premiummerker som Thorne, NOW Foods og Solgar. Her finner du blant annet EAA, BCAA og kombinasjonsprodukter med flere aminosyrer i pulver, kapsler og porsjonspakker.

Aminokomplekser inneholder to eller flere aminosyrer i én formulering. Sammensetningen varierer mellom produktene, fra kombinasjoner av utvalgte enkeltaminosyrer til EAA-produkter med alle de ni essensielle aminosyrene.

Hva er EAA?

EAA står for essential amino acids, eller essensielle aminosyrer. Det finnes ni essensielle aminosyrer som kroppen må få gjennom kostholdet. EAA-produkter er formulert for å tilføre disse i kombinasjon.

Hva er BCAA?

BCAA står for branched-chain amino acids, eller forgrenede aminosyrer. Gruppen består av leucin, isoleucin og valin. Disse tre er også en del av de ni essensielle aminosyrene.

Hva er forskjellen på EAA og BCAA?

EAA omfatter alle de ni essensielle aminosyrene, mens BCAA bare omfatter leucin, isoleucin og valin. BCAA er dermed en undergruppe av EAA.

Hva er forskjellen på aminokomplekser og proteinpulver?

Proteinpulver inneholder hele proteiner som brytes ned til aminosyrer i fordøyelsen. Aminokomplekser inneholder utvalgte frie aminosyrer eller blandinger av disse.

Protein bidrar til vekst og opprettholdelse av muskelmasse. Utforsk også vårt utvalg innen Styrke og trening.