Balansert kosthold kombinert med fysisk aktivitet er nøkkelen til god vektkontroll. Kalorier inn og kalorier ut. Allikevel tyder mye på at det ikke alltid er så svart/hvitt, og det er mange faktorer som spiller inn. VitaminX ønsker derimot ha fokus på et godt kosthold supplert med høykvalitets kosttilskudd og helseprodukter fra våre leverandører. Her finner du produkter som kan hjelpe deg å finne din optimale balanse for å ha kontroll på vekten.
God tarmhelse er også viktig for vektkontroll. Les mer om hvordan du kan støtte fordøyelsen og viktigheten av å få nok fiber i bloggen vår.